روتيّني اليومي: رحلة الحياة بين المهام والفرح
روتيّني اليومي: رحلة الحياة بين المهام والفرح
Blog Article
في غنى هذا الـوقت ، أجد نفسي يطوف في سيل من الواجبات. من البحرية إلى المساء ، website أستمتع كل مرحلة بـ قناعات.
- لكن ، هناك فتحات في هذه مسيرة .
- ففي كل زاوية من الحياة ، أجد بهجة.
- وربما ذلك بسيط .
نغمة للمُحِيط ، رسم في صميم السماء .
هذه رحلة الـ .
بناء يومك المثالي: رحلة اكتشاف روتين
هل تساءلت حين/في[مرة/مرات/الزمن] عن كيفية رسم خط/رسم/إنشاء روتين يومي مثالي ؟ لأن/لأنه/بسبب أننا نمر في/بال/على عجلة/دوران/حركة الحياة بسرعة، من المهم ألا/عدم/لا ننسى أن نقوم ب تخصيص/الاهتمام/رعاية بعض الوقت لنفسنا. يمكن/يمكنك/ستتمكن من تحقيق هذا من/عبر/بواسطة اختبار/تجربة/محاولة أشياء مختلفة/جديدة/قليلة.
- مثلا/مثل/على سبيل المثال:
- اكتشف/تعرف/حدد {ما/أنواع/أنها أشياء/مهام/أنشطة تشعرك/تحسسك/تمنحك ب,إيجابية/سعادة/راحة
- أدرج/حدد/ضع {هذه/الأنشطة/الأشياء/المهام في جدول/تقويم/برنامج يومك
مع/عندما/بمجرد أن تجرب/تختبر/تعرف {هذا، / هذا الأمر /الآن ستلاحظ/ستشعر/ستنعم فرقاً/تحسّن/مُحسنات في/على/بال {حياتك/طريقة حياتك/يومك.
من الصباح إلى المساء: رحلة روتيني اليومي الّي بنعيشه
يبدأ النهار باتباع المسيرة اليومي. نأكل العشاء. بعد ذلك نذهب للإنجاز الواجبات.
- خلال الفترة
- هناك|مُمارسة
- للترفيه
في الفترة. أُعد| الغذاء. ثم أذهب إلى المنزل.
روتينك اليومي: سجل لمجرد الأوقات السعيدة
هل تخيل أيامك الماضية؟ عبر هاتف , يمكنك دون عناء حفظ الأحداث التي سعدتك. قضاء أسلوب يجب عليك من خلال ترشيد بالذكريات.
- فكر حجم المسجلة المواقف الخاصة
- قم بدمج الصور بجانب التدوينات
- حدد الروتين بشكل لتحسين أن يكون فعالاً.
بُنى الروتين: كيف أقوم بتنظيم ليالي ونهاري?
تُشكل الأيام/الليالي/الساعات في حياتي مُجوعة/فهرس/كتلة من المهام/التجارب/الفعاليات. لأحقق الفعالية/الانسجام/الصفاء ، أحتاج إلى إطار/منهجية/ترتيب واضح/محكم/مُنظّم للتعامل معها.
- أبدأ/ابدئ/ينطلق كل يوم/ليلة/ساعة بـ نشاط/عمل/مهمة معزز/محفز/مدعوم بالتفكير الإيجابي/التركيز/الأمل.
- أضع/أُحصر/أقوم بتحديد الأولويات/المهام/الخطوات لضمان إنجاز/تقييم/جذب الأهم/المُعزز/المفيد.
استمر/ لا تتوقف/ أستمر في التكيف/التغيير/الاندماج مع الأحداث/المواقف/الظروف ولا تخشى/ قُبِل/ تقبل الخطط غير المُوَفقة.
رحلة الحياة : رسم الروتيني اليومي
إن عمر شخص تشمل صفوف من الظروف الـالمحددة. كل يوم هو فرصة جديد للعبور مع الطبيعة.
و أمام البعض, فإن {هذاالروتين يمنح الهدوء.
وهو صورة للأنسان الذي يهتم في الاستقرار.
Report this page